＜老化を防止する食事術＞週2回のステーキや糖質制限など若さを保つ秘訣を伝授

コレステロールは脳や全身の細胞の原料です。60代以上の人は少し高めのほうが心と体の若々しさを保てます。できるだけ国産の、良質なビーフ関連キーワードはありません